【运动与健康的关系】如何理解运动与健康的关系日益受到人们的重视

发布时间：2021-03-26 17:50:55

如何理解运动与健康的关系日益受到人们的重视

网友回答

【答案】 健康的四大基石是：均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠、良好的心态.
　　运动占了四分之一,生命在于运动,养生在动,等等还有很多有关运动的观点.
　　随着经济的增长,温饱问题已不再是人们的目标,生活质量的提高,才是目标.于是就产生了人长寿的想法!想要长寿,就要不断挖掘健康的秘诀!还有就是工业化的社会带来了一系列的疾病,绝症,令人不得不找个方法远离它.说到底,还是想活的长点!
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