对突如其来的打击所造成的高度紧张、极度痛苦，可采用A.找个适当的地方进行宣泄，大

发布时间：2020-07-26 15:29:45

对突如其来的打击所造成的高度紧张、极度痛苦，可采用A.找个适当的地方进行宣泄，大哭一场B.转移注意力的方法来调控情绪C.进行剧烈运动的办法改变身体活动D.心理换位的方法克制情绪

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