河南所处的温度带主要是暖温带，所处的干湿地区主要是半湿润地区

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解析：我国温度带的划分指标是活动积温，自北向南习惯上划分为寒温带、中温带、暖温带、亚热带、热带五个温度带．科学家根据降水量与蒸发量的对比，将我国划分为湿润地区、半湿润地、干旱地区和半干旱地区四种干湿地区类型．

河南所处的温度带主要是暖温带，所处的干湿地区主要是半湿润地区．
故答案为：暖温带；半湿润地区．