如上
网友回答
做到健康上网
1、要善于网上学习，不浏览不良信息;
2、要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;
3、要增强自护意识，不随意约会网友;
4、要维护网络安全，不破坏网络秩序;
5、要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
网友回答
(一)要遵守国家法律法规。这是最基本的一个条件，遵守法律是每个公民最基本的义务。对于我们青年人来说，具体应该做到：不浏览或散播有关色情、暴力、恐怖、分裂、颠覆国家、煽动民族分裂等的信息，不制作或散布计算机病毒，不利用网络作出危害国家、群众、他人的行为。
(二)要增强自我保护意识。安全上网是健康上网的最重要一环，具体来讲，应当慎重结交网友，不随便约会网友见面。对于网友或网上的传言要加以分析，不要盲目相信。在受到网友的骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时可以向有关部门报警，通过法律途径解决。
(三)诚实友好、尊重他人。这是道德上的要求。我们在网上与他人交流时，应当使用友好的语言，不使用粗言秽语。但对于诚实这一方面则要有所区分，诚实不代表把自己及家人的真实资料在网上告诉别人，当他人询问时，应当拒绝回答，在必要的情况下，才使用虚假的资料。
(四)合理分配时间、善用网络资源。这是健康上网最高层次的要求。在网络上虽然有用之不完的资源，但也要合理分配好上网、工作、生活的时间，不要只顾在网上流连，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不要超过3小时。应当把上网作为一种工作、学习和娱乐方式，而不是消磨时间的方法。同时也要明确上网的目的，正确处理好与工作、生活的关系，做到真正的健康上网。
此外，在上网时还应注意以下几点：一是在聊天室中灌水，总是不亦乐乎，但如果发现有人发表不正确的言论，应立刻离开，自己也不要散布不正确的言论，或攻击别人。二是尽可能不要在网上论坛、网上广告栏、聊天室上公开你的E-mail 地址，谨防垃圾邮件攻击你的邮箱。三是你如果收到垃圾邮件，应立刻删除。四是如果不小心进入了色情网站，应立刻离开。