学习或生活中，我们经常会感受到压力的存在。压力过大时，我们应采用下列方法调节：
①找出不必要的压力来源，消除或采用相应策略适应它们? ②提高自身素质? ③学会正确评价自己的能力? ④到网吧玩个通宵来减压
A. ①②③
B. ②③④
C. ①②③④
D. ①③④
网友回答
(答案→)A. ①②③
B. ②③④
C. ①②③④
D. ①③④
解析：此题旨在考查学生对学习压力的认识。根据教材知识，学习压力常常与我们的内心感受和体验有关，明确学习目的、培养学习兴趣是我们缓解学习压力的有效方法。但是到网吧玩通宵是不可取的。所以排除④，正确答案选A