【蛙泳手部动作要领】简述蛙泳手部技术动作要点?

发布时间：2021-03-21 05:31:16

简述蛙泳手部技术动作要点？

网友回答

①外划：双手前伸，手掌倾斜大约45°，小拇指朝上。双手同时向外后划，继而曲臂向后下方划。②内划：掌心由外转向内，......
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