紫外线对人体有益，也有害．适量的紫外线照射有助于人体合成________，它能促进身体对________的吸收，对于骨骼的生长和身体健康的许多方面有好处．过度的紫外线照射，对人体十分有害，轻则使皮肤________，重则引起________．
网友回答
维生素D 钙 粗糙 皮肤癌
解析分析：紫外线的作用有：①化学作用：消毒杀菌；②生理作用：有助于人体合成维生素D；③荧光效应：使荧光物质发光，例如验钞机．
解答：紫外线尽管有助于人体合成维生素D，促进人体对钙的吸收，但是过量的紫外线照射对人体十分有害，轻则使皮肤粗糙，重则引起皮肤癌；因此晒太阳时不要太长时间或者涂上防晒霜，长时间户外活动戴遮阳帽或者打伞等．
故