【缺少碳水化合物有哪些症状请写详细一点,怎么预防】

发布时间：2021-03-17 18:40:49

缺少碳水化合物有哪些症状请写详细一点,怎么预防

网友回答

碳水化合物呢指的就是多糖和脂肪啊,典型就是营养不良.多糖和脂肪是主要的供能物质.多糖可以从面食米饭面包等等来获取,脂肪从食用油、坚果、肉类摄取.预防呢,很简单.把每日所需的能量补充足,就可以.
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