人体所需的营养物质来自食物,若缺少营养物质就会影响正常的生长发育,甚至患病.某些食物可以起到预防疾病的作用.试着将左、右两部分相关的内容用线连起来.刺梨???????

发布时间:2020-07-29 18:40:29

人体所需的营养物质来自食物,若缺少营养物质就会影响正常的生长发育,甚至患病.某些食物可以起到预防疾病的作用.试着将左、右两部分相关的内容用线连起来.
刺梨???????????坏血病
胡萝卜?????????佝偻病
菠菜???????????夜盲症
海带???????????贫血
牛奶???????????地方性甲状腺肿.

网友回答

解:人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如图:
可知,坏血病是缺乏维生素C引起的,刺梨、菠菜等蔬菜和水果中含丰富的维生素C;缺乏维生素D和含钙的无机盐易患佝偻病和骨质疏松,牛奶中含丰富的钙质,要注意补充;夜盲症是缺乏维生素A引起的,胡萝卜等植物性食物中含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内能转化成维生素A,因此经常食用胡萝卜等蔬菜或适量的动物肝脏,有助于预防夜盲症.
? 无机盐在人体内的含量很少,一旦缺乏就会患相应的疾病,如缺铁易患贫血,菠菜中含铁丰富,多吃能预防贫血;缺碘易患地方性甲状腺肿,海带、紫菜等海产品中含碘十分丰富.
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