你好，最近我妈妈特别喜欢吃多宝鱼，她跟我说这鱼的作用非常大，而且非常的美味，但她却说不出有什么功效，这里想咨询一下大家，多宝鱼有哪些功效？知道的可以告知一下，谢谢。
网友回答
1、多宝鱼也是比目鱼，含有许多的胶质，非常地有营养，如果说想要滋补的话，吃这个是很有用的，低温高档鱼类的营养价值其实也是可以和甲鱼、海参相比较的，而且丝毫不逊色。优秀的品质让很多人都非常喜欢，而且胶原蛋白的成分和甲鱼比起来还要更好一些。2、多宝鱼的口感是很好的，如果久煮的话，味道也不会变差。其出肉率是相当高的，丰富的胶质蛋白可以补肾健脑，效果是极好的，而且助阳提神的功能也是众所周知的。多吃多宝鱼还可以提高人的抗病能力，对身体是非常有益的。
======以下答案可供参考======
多宝鱼的营养价值是相当富厚的，可以祛脂降压，多食用一些多宝鱼还可以软化和维护人体的血管，此外多宝鱼的明目功效也是相当不错的，还能够中和胃酸，有胃病的人可以大大地减轻胃痛；由于多宝鱼中含有多种营养元素，其中所含有的锌元素能补肾健脑，助阳提神。
多宝鱼能软化和保护血管，另外因为多宝鱼中含有脂肪酸，所以能够有效降低人体中血脂和胆固醇。由于多宝鱼中含有维生素A，因此若食用多宝鱼可以摄入足量的维生素A，从而可以提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。