下列加粗的词语字形和运用都正确的一项是A.枝条一动也懒得动，无精打彩地低垂着。B.为备战空前绝后的雅典奥运会，我国奥运健儿们加紧训练，争取再创佳绩。C.我们不能默守成规，要有创新精神。D.如果运用科学的方法，就会收到事半功倍的效果。
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D解析思路分析：成语书写要规范，根据字义确定正确的字。A项的“无精打彩”应为“无精打采”“采”，神采，精神。B项的“空前绝后”是从前没有过，今后也不会有。句子里这个成语使用不当。C项“默守成规”应为“墨守成规”。“墨守”，“墨”，战国时期的墨子，他善于守城，所以称为“墨守”，引申为固执、保守。