《朱子家训》中说：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。即昏便息，关锁门户，必亲自检点。”古人讲究从细节中培养生活习惯，有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康。这说明习惯影响人的D

网友回答

A. 思维发展
B. 工作效率
C. 行为模式
(答案→)D. 身心健康
解析：根据教材知识，习惯影响着一个人的身体健康，影响着人的思维发展，影响着人们的行为。材料中可以看出因为在细节中培养了生活习惯，从而保持了身体和精神的健康，所以本题选择D答案。