怎样把排球下手发球练好？下手发球的技术是什么？（即基本动作）ps?

发布时间：2020-07-08 23:28:45

怎样把排球下手发球练好？下手发球的技术是什么？（即基本动作）ps?

网友回答

明天就要考试了。请告诉我一下排球正面下手发球的动作要领。我练了几次...答：正面下手发球 准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左手持球於腹前。 抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧，离手高约 20 cm 。右臂伸直，向后摆动。 击球∶借右脚蹬地力量，身体重心随著右手向前摆动击球...

网友回答

多练习，这种技术类动作必须要多练习才好的

网友回答

首先手型要对，其次吃准部位
以上问题属网友观点，不代表本站立场，仅供参考！