一位著名的击剑运动员在一次比赛中输给了一个与自己水平不分上下的对手。第二次相遇，由于上次失败的失利阴影的影响，这名运动员又输掉了，尽管他并非技不如人。第三次比赛前，这名运动员作了充

一位著名的击剑运动员在一次比赛中输给了一个与自己水平不分上下的对手。第二次相遇，由于上次失败的失利阴影的影响，这名运动员又输掉了，尽管他并非技不如人。第三次比赛前，这名运动员作了充分的准备。他特意录制了一盘磁带，反复强调自己有实力战胜对手。每天他都要将这盘磁带听上几遍，心理障碍消除了，他在第三次比赛中，轻松击败了对手。
（1）这一事例告诉我们他运用了什么方式激发潜能？（2分）
（2）事例启示我们应怎样激发潜能？（4分）