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“阳光体育运动”、“大课间活动”在各个学校消然兴起。随着悦耳的音乐声响起，学生们在轻快柔和的韵律中做起了广播体操、跳起了摆手舞;课间活动中，有的在跳绳、有的踢毽子、有的打篮球;上世纪七八十年代经典的娱乐场面“老鹰捉小鸡”、“丢手绢”也回到了校园。“大课间活动”推行以来，“我运动、我健康、我快乐”的理念深入每个师生。
(1)积极参加体育锻炼能促进人体的生长和发育。运动系统中的骨能不断长粗主要是因
为骨膜内有成骨细胞 牢固性(2)呼吸运动 气体扩散(3)水 ，锻炼使关节囊增厚，关节周围和关节腔内韧带增粗，增强了
关节的
(2)肺的通气是通过 来实现的，在参加锻炼时应确保呼吸道畅通，而肺的换气和组织里的气体交换是通过 实现的。
(3)运动过程中组织细胞会产生大量代谢废物，在代谢废物中排泄途径最多的成分是
网友回答
解析：因为骨膜中有成骨细胞，所以骨能不断长粗，肺通气指的是肺与外界的气体交换，是通过呼吸运动实现的，肺泡和血液间以及血液与组织细胞间的气体交换是通过扩散作用实现的，代谢排出的废物中，水分的含量最多。