心情不佳，有什么办法可以消除呢？求各位指点[嘻嘻][嘻嘻]

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小弟我感激不尽啊 没分了答：死吧

网友回答

听些开心的歌，吃喜欢吃的东西，做你喜欢做的事，也可以跟朋友出去

网友回答

静下来，想想，心情不好的原因，能行的话解决掉！不行的话，先转移一下注意力，干点别的事，过后再说

网友回答

1 强迫，有时候反而适得其反的效果。 2 心情不好，人总是需要各种各样的情绪，高兴、悲伤、喜悦、难过......多好的人生情绪体验。 3 想很多东西，因为心情的关系，那就你试试沉浸在你所想的那些东西里，看你到底都想了啥，如果能用笔记录下来最好 4 在你觉得有点平静的时候，拿出写满你想法的那张纸，好好看看你那时候所想的，也许，并不是你所认为的，那么难过...