【水煮花生热量】怎样算一颗花生的热量

发布时间：2021-03-23 06:22:28

怎样算一颗花生的热量

网友回答

【答案】 花生仁(生)563 大卡（100克可食部分）
　　花生仁（油炸）588大卡（100克可食部分）
　　花生(炒)的热量564大卡（100克可食部分）
　　煮五香花生的热量292 大卡（100克可食部分）
　　花生（烤）的热量459 大卡（100克可食部分）
　　盐水煮花生仁的热量491 大卡（100克可食部分）
　　奶油花生的热量472 大卡（100克可食部分）
　　2粒花生是1克,也就是1粒花生0.5克
　　根据你的烹饪方法如上可参考,就可以计算1粒花生的热量了
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