我睡眠不好现在又得抑郁症了怎么办呀有好办法吗谢谢
网友回答
问：疗效好，吃药治疗不行，有别的办法吗，谢谢答：您好！请不要着急，我们先看看抑郁症具体都是些什么情况。 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，...
网友回答
病情分析：睡眠质量差，考虑是神经衰弱的原因，伴多梦。指导意见：可以吃安神的药物先观察，如安神补脑液，配合谷维素，维生素B6。
网友回答
你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
网友回答
问题分析： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：建议患者采用中西医结合疗法和针灸疗法，对患者的失眠有针对性的帮助。同时患者失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让你更睡不着。患者可以在白天的时候适当有规律的锻炼，有助于提高睡眠质量。