朋友聚会时，怎样帮女士们点一些既有营养又健康养生的菜？
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我今年22岁，现在的年龄要怎样保养比较好？答：如何保养维护好我们的身体 ―― 拥有健康，才能拥有一切 盟铭 我们都知道，一辆汽车，如果经常维护保养，它的使用寿命就会增加。女士们为了使脸部的皱纹出现的晚一点，会一直使用各种护肤品。那么对于世界上，最重要的精密“机器”――我们的身体，我...
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蔬菜沙拉最健康。。如果不知道，你可以问朋友要吃什么呀
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一般我们这是来了麻辣香锅水煮肉蛋黄炬南瓜地瓜挂浆
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蔬菜水果是王道远离辛辣油炸食品
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多点一些青菜
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你先说说哪些菜是没有营养或不养生的？除了你能说出来的，其它的就都是养生营养的
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看人家喜欢吃什么。你认为好的人家不一定爱吃。
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点菜还是自己喜欢吃什么点什么吧你能替人家拿的了注意
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听听女士们爱吃什么菜啊
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多看些养生知识的节目。枸杞茶，酒酿啊，南瓜萝卜，不要点太油腻的，最好美味又清淡的
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只要女士喜欢，点怎么都可以
网友回答
有时候和朋友去吃饭，因为自己等点健康养生的知识，所以有些女朋友希望我能给她们点一些既有营养又养生的菜，可是我有时因为自己的只是有点少，所以就有时点不出来，很是尴尬，只有求朋友们帮帮忙了，在这衷心的感谢了，谢谢.
少油清淡的少胆固醇的都是很好的特别不能是油炸的