早晨起来先喝一大杯水有助于身体健康的说法科学吗？
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我每天早上起床都喝至少500cc的水. 听说有很多好处,是什么好处呢?答：健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？ 1、喝什么？ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状...
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有助于排毒
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早上起来喝水有助于身体健康
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没。不科学。没什么根据。早上起来散一下步还差不多
网友回答
早上一般血液比较粘稠，喝水可以加快血液的流通并促进有害物质的排出