宝妈们，我现在奶也不够吃 孩子奶粉也不怎么愿意喝怎么办呀？ 我都着急死了 不知道怎么好了 好怕孩子发育不好

网友回答

好羡慕那些奶水多的宝妈们，俺的都不够吃了，各种方法也试过了，给孩子...答：奶水的多少，与宝妈的心情，与睡眠都 是有关系的，要多喝水，多喝汤才会有更多的乳汁分泌的

网友回答

多吃点猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤。每天多吃豆腐，多喝牛奶，多吃汤类饭！多吃肉！

网友回答

你好，奶粉中所含的营养也足够宝宝吸收，试着换一种奶粉可能宝宝会慢慢适应的，别着急，上火奶水也会越来越少的。

网友回答

能母乳喂养的话最好是母乳喂养，你自己先要树立母乳喂养的信心，然后你要 让宝宝多吸 ，奶水是越吸越多的。你要休息好，吃得好。一有时间你就休息，休息好，心情好，奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜水果 肉类鱼类汤类，一定要多喝汤公鸡汤鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤、喝水、喝牛奶，这样你的奶水才会多才会有营养。还有小米粥鲫鱼汤都很下奶的。 蔬菜类：莴笋茭白豌豆黄花菜都是下奶的蔬菜。不要吃韭菜，燕麦，西瓜子葵花籽以及花椒调料等回奶的食物。祝宝宝健康活泼。如果我的答 案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案，谢谢宝妈了。