人在饥饿状态下吃东西会不会胖?吃的可能是面包,水果饼干或者是正常的米饭快餐.就是问下饥饿状态下吃东西

发布时间：2021-03-05 00:07:32

人在饥饿状态下吃东西会不会胖?吃的可能是面包,水果饼干或者是正常的米饭快餐.就是问下饥饿状态下吃东西会不会吸收很快导致肥胖啊?

网友回答

只要不过量,就不会了.
常说等饿了吃,会容易胖.那是因为在感到饥饿的时候容易吃的很多,尤其是狼吞虎咽的大吃.
所以,虽然在饥饿状态下吃,只要不多吃（消化的慢,饱腹感来的慢）,只要吃的消除饥饿感了,就别再吃了.不要吃的感觉饱了,吃不下了.
这样就不会胖!
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