剧烈运动如刚跑完1000米后,非常口渴,此时最好?

发布时间:2020-06-30 18:18:16

剧烈运动如刚跑完1000米后,非常口渴,此时最好?
A.喝大量冷水解渴
B.嘬一小口水润嗓子
答案:B
剧烈运动后立马喝大量水,会加重心脏、胃等器官的负担,对身体健康非常不利。需要等颈动脉脉搏降到120次/分钟以下后,再少量多次地补充水分,如果实在渴得不行,可以嘬一小口,润润嗓子。

以上问题属网友观点,不代表本站立场,仅供参考!