下列说法中正确的是A.组成人体自身的元素约有100多种B.人体中含量较多的化学元素都是以无机盐的形式存在C.微量元素摄入不足或摄入过量均不利于人体健康D.人体所需的元素主要是靠食品添加剂来摄入
网友回答
C解析解析：要熟练掌握各种元素对人体健康的影响及关于食补的常识．组成人体自身的元素约有50多种；A错误．人体中必需的元素长期摄入过量或摄入不足，都不利于身体健康，应均衡膳食，使摄入的各种营养成分保持适当比例．故C正确；人体中的元素除了以无机盐的形式存在，还有以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存在，故B错误；如果人体所需的元素从食物中摄取不足时，可通过食品添加剂和保健药品来补充，故D错误．