阅读资料，回答下列问题：每年的6月6日是“全国爱眼日”据国家教育部、卫生部最新调查表明：我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速

阅读资料，回答下列问题：
每年的6月6日是“全国爱眼日”．据国家教育部、卫生部最新调查表明：我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位．近视的原因主要有两个，一个是遗传，即父母均为高度近视的（600度以上），遗传风险高达50%以上；另外一个是环境，主要是过度用眼造成的．
人类在出生后不久便可以睁开眼睛看世界，直到生命的终止．人眼的发育兴衰也经历了由婴幼儿、少儿、青少年直至中老年等几个阶段，因此视光学的问题始终伴随着我们的一生．因此，专家建议我们时刻关注眼睛健康，定期检查，在各个不同时期留下相应的医学检查数据，建立起系统的个人眼视光档案，这对医生全面了解病情、制订出最佳矫正治疗方案是至关重要的．以往人们对眼屈光状态变化情况并不重视，总要等问题出现后才想到去医院检查．其实，人的身体以及人的眼睛犹如一部复杂的机器，平时不注意定期维护、保养、检修，难免会出现故障．
专家认为：迄今为止，近视眼没有一种根治的方法，对付近视眼，要以预防为主．眼睛是通过调节眼部肌肉看清景物的，眼的调节功能与年龄的关系十分密切．年龄越大，晶状体调节力越小．长时间的近距离用眼，致使眼的调节功能过度使用，没有充足的剩余调节力供以备用，这样眼睛就容易疲劳，形成假性近视．久而久之，眼球的前后径变长，形成真性近视，视力严重减退，有的还发展成高度近视．长时间近距离用眼是学生近视眼形成的主要原因，一定要引起学校、家长和学生的重视．学生要具有良好坐姿，注意头正颈竖，身体正直，做到“三个一”：一尺、一拳、一寸．即读书写字时，眼与书本的距离要保持一尺以上；身体与课桌之间保持一个拳头的距离；提笔时手和笔尖要保持一寸的距离．以下是青少年学生改善视力方法1、经常做眼保健操．2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米．3、看电视的距离不小于3米．4、每天睡眠时间不少于8小时．5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米．5、每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿．7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的．8、不要在强光、阳光下写作业．9、不要戴别人的眼镜．10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确．
已经近视的学生如何配置度数准确的眼镜呢？绝大多数人可能已经习惯了街边“免费验光”的招牌，总认为验光只不过是用一些镜片在眼前插来插去，直到看清楚视力表上的小字，然后再选个镜架就大功告成了．专家认为，这种古老的传统手法人类已经使用了两个世纪之久，在大多数情况下是不准确的，更不全面，因此，往往测定的结果与患者的实际度数或实际需要相差甚远，配出的眼镜会引起诸多不适，进而造成视力损害．再加上许多验光人员不具备一些基本的医学常识，很容易漏诊某些严重的丧失视力性眼病，如青光眼、圆锥角膜等，贻误了治疗时机，给患者造成难以弥补的巨大损失．在科学高度发展的今天，完备的眼镜验配流程不仅仅包括进行准确的验光，挑选镜架、镜片，还应该进行一系列眼科方面的检查，因为眼睛的屈光状态可受到眼睛及全身许多疾病的影响．验光配镜是一种医疗行为，应由专业医师对你的眼睛及相关情况进行全面而系统的检查，得出正确处方，并对矫治工具的使用方法给以详细指导，这样才能确保眼睛的安全．
（1）青少年近视的主要原因有两个：一个是遗传，另外一个是环境，主要是 造成的．
（2）视力正常的人注视物体时，物体反射的一部分光线进入到人体的眼球后，在角膜、房水、　 和玻璃体的折射作用下，会在　 上形成清晰的物像，而视觉是在　 产生的．
（3）发生近视时，可以通过配戴　 透镜矫正．
（4）请你谈一谈我们应该怎样预防近视：　 ．