想必大家都知道，在平时吃点酸奶可以有助于消化，但是我想了解一下，孕妇可以吃酸奶吗？现在我老婆怀孕了，她想要喝点酸奶，可我不知道能不能喝，所以知道的麻烦告诉我，谢谢。
网友回答
酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。此外还提供了可维持孕妇和胎儿健康的维生素、叶酸、钙等营养素。所以孕妇当然能喝酸奶，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕晚期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。
======以下答案可供参考======
可以的，要适量。酸奶中含有大量钙，易被体内吸收，补充孕妇钙的需要。过多饮用容易增加孕妇体重增加糖尿病的风险，增加巨大儿的风险。
可以食用，但是要适量。