心烦是病吗？我总是喜欢胡思乱想，想让心静下来。自己感觉是心病。我?

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因为这些经常的心情郁闷、情绪也会波动很大！答：我跟你一样 也是个多愁善感 胡思乱想的人 其实说的简单 做就难了 平常我都是听听歌 看看跟自己心情有关系的励志电影 帮助别人解决下情感问题 自己的心 也就不知不觉的静下来了 主要坚持做一些让自己感兴趣的事情 尽量找 别让自己闲着 因为一闲 ...

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听<div class=dib hot-words pr value=99><a href=/c/99.html target=_blank>听歌</a><div class=link_layer pa style=display:none;><div class=linklayer_hd><h3 class=title-f18 c1f2>热门问题</h3></div><div class=linklayer_bd><dl class=clearfix><dt><a href=/s-b/54b391eee4b031011eb7abfb.html?hcw target=_blank title=世界十大禁曲，因何被禁？><img src=http://pic.wenwo./fimg/31719528_300.jpg height=66px width=107px title=世界十大禁曲，因何被禁？ alt=世界十大禁曲，因何被禁？世界十大禁曲，因何被禁？ /></a></dt><dd><a href=/s-b/54b391eee4b031011eb7abfb.html?hcw target=_blank title=世界十大禁曲，因何被禁？>世界十大禁曲，因何被禁？</a></dd></dl><ul><li><a href=/b/517b990ae4b048d34e3ea940.html target=_blank title=求推荐好听的草原新歌。[亲亲]>求推荐好听的草原新歌。[亲亲]</a></li><li><a href=/b/517b9a99e4b048d34e3eb006.html target=_blank title=蛋堡有啥好听的歌不？推荐一下[可爱][爱你]>蛋堡有啥好听的歌不？推荐一下[可爱][爱...</a></li><li><a href=/b/517b9d71e4b0a889b44f4e71.html target=_blank title=有谁能推介几首【和爱情无关】的经典歌曲吗？ 不要“世上只有妈妈好”可以吗？>有谁能推介几首【和爱情无关】的经典歌曲吗...</a></li><li><a href=/b/517b9db3e4b048d34e3ebbfd.html target=_blank title=有什么high一点的歌咩，求推荐~>有什么high一点的歌咩，求推荐~</a></li></ul></div></div></div>吧，会让心情慢慢的平静下来的，像《旅行的意义》之类的老歌就不错滴。 还有嘛，就我而言，翻翻以前的东西感觉还不错，看着自己曾经的喜怒哀乐，就会觉得，什么都经历过，现在又有什么过不去呢

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去做些其它的事情吧，缓解一下，找朋友聊聊天也好啊！总比自己一个人胡思乱想的好！

网友回答

太闲了，找点事做，不无聊就不会胡思乱想