民族的根和民族的魂是A.民族文化和民族进步B.民族文化和民族精神C.民族凝聚力和

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B解析民族文化是各民族在其历史发展过程中创造和发展起来的具有本民族特点的文化。包括物质文化和精神文化。民族文化反映该民族历史发展的水平。故是民族的根。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑，是一个民族生命力、创造力和凝聚力的源泉，是激励中国社会不断发展、中华民族兴旺发达的强大精神动力。故民族精神是民族的魂。