什么是炭水化合物?可乐含有炭水化合物么?人体每天需要的碳水化合物可以通过饮料来补充么
网友回答
“炭水化合物”应该是“碳水化合物”,即糖类.比如蔗糖、蜂蜜、果糖等.淀粉也是碳水化合物.
在食品行业中,碳水化合物一般指的是可被人体吸收的甜味食品或淀粉质食品.纤维素是长链碳水化合物,不能被人体吸收.
可乐中含有蔗糖的.这是可乐中重要的甜味来源,但同时添加了大量的其它甜味素（如甜蜜素、阿巴斯甜）,不建议用饮料来补充碳水化合物.
我们在吃饭的时候,谷物、蔬菜、水果中摄取的碳水化合物就足够满足身体需求了.