这几天经常犯困是怎么回事啊
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白天总是犯困，到晚上确很精神，这怎么搞啊？答：（一）是不是晚上睡觉没有规律性，若是就要按时睡按时起床， 不要无规律的生活，早点休息； （二）工作繁重，工作时间长，适当减少工作量和工作时间； （三）长期精神和思想上有压力，放松一下最好是出去游山玩 水，时间不要按排太紧了，那样会...
网友回答
病情分析：你好 你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松指导意见：治疗可以口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
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春困 因为脾虚 脾湿气重