【糖盐水】运动后糖盐水怎么配置?500ml的矿泉水要放多少糖和盐?

发布时间：2021-03-21 05:57:37

运动后糖盐水怎么配置?500ml的矿泉水要放多少糖和盐? 数学

网友回答

【答案】 糖盐水这么配置：
　　盐含量为0.8%
　　糖含量为4%
　　500ml矿泉水的话
　　4g盐 非常少了,估计你计量不了,大概有火柴头那么大一点是2g
　　20g糖 1/3个鸡蛋那么大.勺子的1-2勺.
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