奶水不够，有没有好办法？

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急!奶水不足了有没有什么好的办法啊？急!奶水不足了有没有什么好的办法...答：去中医那里去看看，我前一段时间也是奶水不足，吃了三副中药后好多了，醪糟蛋花、花生黄豆猪蹄都是下奶的 查看原帖>>

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奶水不够就要多喝一些下奶的汤水了可以自己多按摩一下乳房或者是给宝宝多吃妈妈的乳头都会让奶水越来越多的。喝一些通草猪蹄汤鲫鱼汤。

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多喝点汤，如鲫鱼汤，菠菜汤等

网友回答

可以吃偏方的。骨头汤，。鲫鱼，荤油，豆浆，。猪蹄，，，，实在不足就得加奶粉了，春天宝贝也有火的，宝贝睡眠多发育就好的

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多吃有油水的，多喝汤

网友回答

让宝宝多吸 ，奶水是越吸越多的。你要休息好，吃得好。一有时间你就休息，休息好，心情好，奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜水果肉类鱼类汤类，一定要多喝汤公鸡汤鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤、喝水、喝牛奶，这样你的奶水才会多才会有营养。还有小米粥鲫鱼汤都很下奶的。蔬菜类：莴笋茭白豌豆黄花菜都是下奶的蔬菜。不要吃韭菜，燕麦，西瓜子葵花籽以及花椒调料等回奶的食物。祝宝宝健康活泼。如果我的答案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案，谢谢宝妈了。