小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1：小华的个头长高了，不但喉结突出，还长了胡须。
变化2：小华总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。
变化3：小华近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。
（1）根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？（2分）
（2）为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑，请给他提三条建议。（6分）
网友回答
(答案→)
解析：（1）青春期是人一生中身体发育的关键期。在这一时期，我们的身体将发生显著的变化。青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。青春期独立性急剧增强，他们不再被动地听从父母的教诲和安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直。青春期心理充满着矛盾，这些内心矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。
（2）当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的心理医生。例如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独时，与同学聊聊天，给朋友写写信，等等。