对自己的所做所为感到极其不满.（ ）括号里填词语 形容态度从容,心情舒适.（ ） 括号里填词语

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对自己的所做所为感到极其不满.（自惭形秽 ）
形容态度从容,心情舒适.（怡然自得 ）
======以下答案可供参考======
供参考答案1:
对自己的所做所为感到极其不满。
自惭形秽 “惭”，惭愧；“形秽”，容貌丑，形象不好。原指因自己容貌举止不如别人而感到羞愧。后泛指因不如别人而感到惭愧。
形容态度从容心情舒适的成语
从容淡定 心旷神怡 心宽体胖
供参考答案2:
自怨自艾怡然自得