请问20-30克枸杞子大概是几粒的数量?就是一般大小的枸杞子,大概是几粒呢?请告之,
网友回答
【答案】 根据等级具体的数量也是不一样的
一般而言比较常见的品种有
220粒/50g 长度大概在1.8-2.1cm每颗 20 30g大概是110粒左右
以此类推……
250粒/50g 1.5-1.8cm左右 125粒左右
280粒/50g 1-1.6cm左右 140粒左右
上面给出了常见的枸杞品种,你可以根据自己枸杞的情况大致的判定下
另外,提醒下,如果不是治疗作用下,每天枸杞的用量最好不要超过20g,如果干嚼着吃,每天吃10颗就可以达到养生的作用了
千万不能多吃,过度的服用容易上火的
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