【煮玉米面粥什么时候放碱?1.一开始煮热水的时候?2.水煮沸以后?3.放入玉米面后?4.出锅时】

发布时间：2021-03-20 23:42:08

煮玉米面粥什么时候放碱?1.一开始煮热水的时候?2.水煮沸以后?3.放入玉米面后?4.出锅时?

网友回答

D饭、煮粥、煮豆、炒菜,都不宜放碱,因为碱容易加速维生素C及维生素B族的破坏.维生素B1、B2本来就怕热,加了碱后更怕热,温度稍高更容易被破坏.
玉米中所含有的结合型烟酸不易被人体吸收.如果在做玉米粥、蒸窝头、贴玉米饼时,在玉米面中加点小苏打,则用玉米面制作出的食品不但色、香、味俱佳,而且结合型烟酸易被人体吸收、利用.
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