（1）关节内的滑液存在于关节腔 中，对关节起润滑作用．
（2）关节面上覆盖着一层光滑的关节软骨 ，可以减轻摩擦和振动．
（3）关节囊 的外面有一些坚韧的韧带对关节起加固作用．
（4）锻炼可以使关节的关节囊 和韧带 增厚并提高延展性．
（5）患关节炎时，关节的关节腔 内可能吸收了腔浓液，引起了关节肿胀、疼痛，从而使关节活动受到限制．
网友回答
解析：本题考查关节的结构及作用．
关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔．关节面又分为关节头和关节窝．在关节头和关节窝的表面都覆盖着光滑的关节软骨．关节腔内还有滑液，关节囊里面和外面都有坚韧的韧带，所以，关节既牢固又灵活．
故答案为：（1）关节腔（2）关节软骨（3）关节囊（4）关节囊；韧带（5）关节腔