说说晒太阳对人体有什么好处

发布时间：2021-02-19 05:02:01

说说晒太阳对人体有什么好处

网友回答

多晒太阳会将身体内一种胆固醇转化为维生素D3 它具有促进钙的吸收
所以晒太阳会降低胆固醇、增加钙的吸收
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