体内重金属超标怎么办

网友回答

病情分析：如果是体内重金属超标,只能说在饮食上加强某些强化,来改善由于以前重金属超标对身体的损伤.
指导意见：一般人体易出现的重金属超标有以下几种,铅、镉、锡、汞、砷,而这些重金属超标易对人的呼吸系统,造血系统,皮肤系统,骨骼,肝肾,造成很大的伤害,所以在饮食中多补充维他命A、B、C、胡萝卜素...等,可强化免疫、神经系统选择有机农作物,多吃豆类、洋葱、蒜头、甘蓝以补充硫化物,帮助排除汞.补充钙、镁可阻止铅毒在体内堆积,海带、苜蓿芽可有效去除铅毒.维他命C及生物异黄酮可中和铅毒,使毒素浓度降低.