有什么好的方法能调节压力 或者精神紧张

发布时间：2021-03-12 18:44:04

有什么好的方法能调节压力 或者精神紧张

网友回答

和朋友或家人,一起去大自然走走看看,呼吸一下新鲜的空气.
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