漫画“举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重”告诉我们A. 树立自信，就要超越自卑B. 做人从知耻开始C. 保持乐观心态D. 要正确认识和评价自己

网友回答

A. 树立自信，就要超越自卑
B. 做人从知耻开始
C. 保持乐观心态
(答案→)D. 要正确认识和评价自己
解析：漫画中强调“举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重”，说明能举起重来就要举起来，不能举起来，说明自己的实力不够，但是还是坚持举起来，不能放下，说明不能清醒的认识自己的实力，也就是不能认识和评价自己，所以正确答案选D。