最近上课总是很困 没办法集中精力听课 怎么办
网友回答
有一个问题我思考许久 就是我上课总是不能集中精力听课 然后课后好像很...答:有各种原因,解决办法就是改正各种不良行为习惯和思维习惯,久而久之就会变得优秀。
网友回答
有一个方法。 上课只能干2件事情,要不就是记笔记,要不就是看老师,并心理重复老师说的话,并且积极提问,保持一个连续的沟通。 另外饮食上要注意营养,可以帮助提高集中力。 咖啡能提神,但是不能帮助提高注意力。相反,可能你的注意力会集中在其他细小的事情上。 积极培养兴趣。积极地学习,预习,复习,和别人竞争。