【第二次呼吸】极点和第二次呼吸是中长跑运动中常见的生理现象

发布时间：2021-03-22 11:26:22

极点和第二次呼吸是中长跑运动中常见的生理现象 化学

网友回答

【答案】 对的.
　　平时多加练习,练习时注意呼吸的节奏——每两步或三步一吸气,每两步或三步一呼气；在进行中长跑时,做好充分的准备活动.
　　做好以上两点,在进行中长跑时,可有效的减缓或减轻极点的出现.
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