右图是关节的结构示意图，请据图回答：
（1）关节能够灵活地运动，是因为[2]________内有少量的滑液和表面光滑的[4]________，从而减少了骨与骨之间的摩擦．
（2）运动时若不小心用力过猛，常会造成[3]________?从[5]________中脱落出来的现象．这种现象叫做________．
（3）在体育运动过程中容易受伤的关节有________和________．（请举2个）．
网友回答
解：关节的结构示意图中，各部分的名称是：①关节囊②关节腔③关节头④关节软骨⑤关节软面．
（1）、关节腔中有滑液，起到润滑骨的作用，能减少运动时骨与骨之间的摩擦，关节软骨可以缓冲两骨之间的撞击力，使运动灵活自如．
（2）、运动时若不小心用力过猛，常会造成关节头关节头从关节窝里滑脱出来，我们叫脱臼．
（3）、关节是指能活动的骨连接，在体育运动过程中容易受伤的关节有：膝关节和踝关节、肩关节等．
故