保证休息和睡眠,应控制噪声不超过多少分贝?

发布时间：2021-03-05 14:21:33

保证休息和睡眠,应控制噪声不超过多少分贝?

网友回答

即使是40－50分贝较轻的噪声干扰,也会从熟睡状态变成半熟睡状态.人在熟睡状态时,大脑活动是缓慢而有规律的,能够得到充分的休息；而半熟睡状态时,大脑仍处于紧张、活跃的阶段,这就会使人得不到充分的休息和体力的恢复.
所以要求休息睡眠时噪声不超过50分贝.
以上问题属网友观点，不代表本站立场，仅供参考！