我的生活一团糟，我看不到未来的希望，我觉得在世界上无法生存，这些是()的不合理信念。A.应该倾向B.糟糕至极C.过分概括化D.绝对化要求ABCD参考答

网友回答

参考答案：B
参考解析：糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难结果的非理性信念。当人们坚持这样的观念，遇到了他认为糟糕透顶的事情发生时，就会陷入极度的负性情绪体验中。