人在参加劳动或者体育活动时，心跳会加快，这样可以保证心脏输出的血量能够满足机体的需要．但是，缺乏锻炼的人，在进行较长时间的剧烈运动时，心跳会特别快，并出现不舒服，甚至晕倒的现象．这是为什么？如果出现这种不舒服的情况该如何处理？
网友回答
(答案→)
解析：缺乏锻炼的人，心脏壁的肌肉不发达，收缩和舒张的功能不强，人剧烈运动的时候，因为平时的不锻炼，没有经常锻炼的人的那种心脏输出血量保持性，心脏会产生较高的血液输出量，输出的血量多了，血液循环的速度加快在心脏里加快，让心脏产生快速的跳动，心脏的跳动超出心脏的标准跳动率，就会有气晕，胸闷，以及头疼．