运动有益健康,但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身活动应该遵循的原则是（）。

运动有益健康,但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身活动应该遵循的原则是（）。
A.安全性原则
B.全面发展原则
C.循序渐进原则
D.个性化原则
正确答案：ABCD