臂力器弯曲力200N等于多少公斤级刚买个强力牌臂力器,上面说弯曲力220N,请大侠告诉我是多少公斤级的!对了,还有强力这个品牌怎么样因为我是在网上购买的,价格80元.但是里面没有保险钢丝 但掌柜的却说没事的 每次玩的时候心里都很担心,请大侠帮帮忙
网友回答
我第一次接触臂力器是在高一,是20KG的.
后来就自己买了个40KG的高中三年断断续续的练习.
然后大学期间从大一到大三练了3年,40、50、60KG各两根.
根据我玩过见到过的臂力器,20KG长短粗细都明显小于40KG的.30KG的印象不深刻,长短好像和40KG的差不多但是钢圈感觉细一些.40以上长度基本上没有区别,就是越来越粗.我并不清楚这个弯曲力到底是怎么计算的,如果按9.8N/KG的话是否可理解为20KG*2呢?
至于你说的比现在40KG中很多也有可能,我以前练60KG的时候有人跑来玩玩也能做一两个,可是又一次拿来一个新的50KG他们都做不了.应该是金属疲劳的原因.
我以前玩臂力器只挑重量不挑品牌,应为臂力器本身寿命也不长.我以前每天做8-10组,每组15-30不等,一般半年就坏（臂力器内部的保险钢丝断裂）!貌似练到60KG时可以一口气做40KG的100下.不要想太多,感觉重就多练!
补充下：我的经验是臂力器主要锻炼前小臂和手腕,想拥有完美的体格卧推什么的还是少不了的.有疑问可以留言~