面对压力事件时,我们可以通过改变想法来缓解压力,它的步骤包括()。

发布时间:2021-04-08 14:46:38

题目类型:[多选] 面对压力事件时,我们可以通过改变想法来缓解压力,它的步骤包括()。
A、评估这件事与自己是否有关系
B、思考自己能否应对这件事
C、思考这件事会带来什么负面后果
D、思考这件事有什么好的地方

网友回答

参考答案: A, B, D
试题难度:★★☆
参考解析:
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